Les formations « Développement Personnel »

Découvrez les différentes formations accessibles aux membres et observateurs de la Jeune Chambre Economique de Valence dans la thématique du développement personnel

3-1 AUTO et DUO RELAXATION
Permettre aux membres d’être toujours opérationnels, par une récupération active suite à des activités JCE et résister aux tensions
1 journée

3-2 GESTION DU STRESS (F. Bosquet)
Etre capable de retrouver son C.A.L.M.E rapidement et en toute circonstance, en comprenant et maîtrisant mieux son stress
1 journée

3-3 GESTION DU STRESS (Ph. Dubois)
Apprendre à reconnaître les manifestations de son stress, à vaincre ses appréhensions et à transformer son angoisse en stress positif
1 journée

3-4 L’ART DE VIVRE AU QUOTIDIEN
Etre capable d’appréhender les facteurs influençant notre bien être et notre qualité de vie au jour le jour afin de mieux les gérer
1 journée

3-5 L’EMPRISE DES SENS
Etre capable de prendre ou de reprendre conscience du rôle de chacun, de développer nos aptitudes et de percevoir leur impact sur notre comportement
1 journée

3-6 LES ODEURS
Prendre conscience des odeurs qui meublent notre vie afin de pouvoir sélectionner celles qui nous donnent du baume au cœur
1/2 Journée

3-7 NI HERISSON NI PAILLASSON
Etre capable de prendre du recul face à l’agressivité verbale d’un individu à l’instant T grâce à une boite à outils permettant de comprendre la situation et d’adopter une attitude adéquate.
1 journée

3-8 OSER LE SUCCES
Etre capable de détecter ses propres capacités pour donner son maximum
1 journée

3-9 SAVOIR-VIVRE EN SOCIETE
Connaître et mettre en pratique des usages qui régissent différentes situations en société
1/2 Journée

3-10 VAE
Identifier ses compétences, celles transposables professionnellement, de les mettre en valeur dans le cadre d’une recherche d’emploi
1/2 Journée